PŘÍPRAVKA

Náplní tréninků budou zpočátku hlavně různé úpolové a pohybové hry a zápasnické a gymnastické průpravy, při kterých budou děti rozvíjet svoji obratnost, rychlost, koordinaci, sílu (u mladších dětí jde spíše o zpevňování středu těla) a vytrvalost. Posléze se děti v zápasnické škole rovněž naučí zvládat základní techniky zápasu řecko-římského a volného stylu, základní gymnastické prvky a rovněž nemít strach z kontaktu, tedy z tzv. narušování osobní zóny. Cílem zápasnické školy je zlepšování sportovních dovedností dětí, ale děti by si měly odnést i dovednosti do života, a to zejména bystré myšlení, sebeovládání, úctu, pokoru a třeba i kamarády na celý život. 

Zápasnická škola je určena pro děti od 6 let a je vhodná i pro dívky.

CO S SEBOU NA PRVNÍ TRÉNINK

  • Pevnou sportovní kotníkovou obuv (nejlépe zápasnickou).
  • Zápasnický dres ( popř. tričko, tepláky z funkčního materiálu).
  • Plnou láhev na pití.

KDE TRÉNUJEME

Zápasnická škola Petra Klikoše působí v budově Sokola 1 v Plzni.

Adresa: Štruncovy sady 1, Plzeň

DOKUMENTY KE STAŽENÍ

Stáhněte si jednotlivé dokumenty a přineste je potvrzené od lékaře na první trénink.